치매예방P/G - 생활체조

맨손체조/탄력밴드사용하여 근력운동

장소 : 2생활관 거실
일시 : 4월  11일 

간단한 스트레칭후에 손가락 근력운동이나 맨손체조를 하며 경직된 몸을 풀어주고

탄력밴드를 사용하여 근력운동하며 신체적 .정신적 건강 유지에 도움을 드리는 생활체조 시간이었습니다.