치매예방P/G - 생활체조 장소 : 2생활관 거실 일시 : 3월 28일 간단한 스트레칭후에 손가락 근력운동, 맨손체조, 탄력밴드를 손으로 잡아당기거나 발에 걸쳐놓고 발운동을 하면서 경직된 몸을 풀어주는 동작위주로 진행하며 신체적 정신적 건강유지에 도움을 드리며 즐거운 시간이 되었습니다.
치매예방P/G - 생활체조 장소 : 2생활관 거실 일시 : 3월 28일
간단한 스트레칭후에 손가락 근력운동, 맨손체조, 탄력밴드를 손으로 잡아당기거나 발에 걸쳐놓고 발운동을 하면서 경직된
몸을 풀어주는 동작위주로 진행하며 신체적 정신적 건강유지에 도움을 드리며 즐거운 시간이 되었습니다.