11월 4일 프로그램:

생활체조(이 나경)

매주 어르신들의 건강을 위하여 이 나경선생님이 오셔서 어르신들과 함께 가벼운 맨손체조를 함으로 어르신들의 건강에 도움을 주고 계십니다.
스트레칭과 움직임을 통하여 혈액순환과 어르신들의 생활에 활력을 갖게 하셨습니다.