2022년 3월 16일(수) 생활체조

탬버린, 라텍스밴드, 스트레칭 줄넘기, 탱탱볼 등

다양한 기구를 활용하여

어르신들의 스트레칭을 통한 이완으로

잠자는 근육을 깨우는 시간이 되었습니다.